自閉症児の場所見知り対策

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この記事の要約

自閉症傾向のある子にとって、初めての場所はかなりストレスがたまります。初めての場所に行く場合は、事前に写真を見せたり、予測を立てやすくするとだいぶパニックになりずらくなります。
他には過敏対策をするといいです。

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初めて場所は誰でも緊張する

初めての場所って誰でも緊張しますよね？

なぜかって「何が起こるかわからない」からです。何が起こるか予想がつけば、心の準備もできますし、対策もたてられます。でも初めての場所はそうはいきません。

自閉症傾向のある子は、予想がつかないと私たちよりもストレスを感じます。そのため初めての場所に行く時は、あらかじめどういう場所なのか説明したりすることが大切です。

前日に写真を見せるとだいぶ違う

前日など事前に初めて行く場所の写真を見せておくとイメージがつけやすく、予想がたてられます。

最近ではインターネットに写真がいっぱいあるので検索して利用してみてください。写真を見せながら「こういうところに行くんだよ」と話すと前もってイメージができるので予想が立てやすくなります。旅行などでいくつか行く場所がある場合は、スケジュール表のように順番に並べて説明すると、１日のスケジュールにも予想がつけられるようになります。

2回目ならだいぶ違う

以前にいった場所で大泣きしてしまった場所も２回目に行くとだいぶ違うということはよくあります。これは一度行った時に、どんな場所かイメージできているからです。その場所自体に嫌な思い出がある場合は、大泣きを繰り返す場合もあります。

私が支援していたお子さんで、初めていった動物園や遊園地に遊びに行った時に大泣きした経験がある子はたくさんいますが、「２回目はだいぶマシだった」だったり、「全然楽しめた」という声をよく聞きます。

過敏対策

自閉症傾向のあるお子さんの場合、感覚過敏が原因で落ち着かない場合があります。

共通の対策

それぞれの対策について紹介しますが、まずは人混みを避けることをおすすめします。自閉症の傾向がなくても人混みは、苦手な人が多いと思います。特に観光地や人気のデパートなど人の集まる場所に行く時には、人混みを避けといいです。

人混みを避ける方法

混む時間帯を避ける（昼食の時間をずらすなど）

平日に行く

視覚過敏

視覚過敏があるお子さんの場合は、強すぎる「光」がストレスだったり、多彩な「色」がストレスだったりします。サングラスやつばの長い帽子などで、目に入る視覚情報を少なくすると困り事も少なくなります。

聴覚過敏

聴覚過敏があるお子さんの場合は、突発的にでる大きい音はできるだけさけるといいです。他にはイヤーマフや耳栓をつけると落ち着いて行動ができる場合があります。

子ども用のイヤーマフは、私の職場使用しているものがネットで売られているのでよかったら試してみてください。

まとめ

最後にまとめです。

本記事のまとめ

• 誰でも緊張したり、ストレスに感じる場所

  • 初めて行く場所
    • →事前に写真を見せて説明
    • →何回か行ってみる
  • 人混み
    • →人がいる時間を避ける→平日など空いている時に行く
    • →平日など空いている時に行く

• 過敏対策をするとその場所に慣れるのも早い

  • 視覚過敏
    • →サングラスや帽子で視覚情報を減らす
  • 聴覚過敏
    • →突発的に大きな音が出るところは避ける
    • →耳栓やイヤーマフもおすすめ

それでは、以上になります。
この記事がきっかけで、子どもたちがいろんな場所に行けるようになることを願っています。

参考文献

• 松田惠子(2019) 自閉スペクトラム症児者における感覚過敏・鈍麻の実態（2）
• 稲福繁(2013)　自閉症スペクトラム障害における聴覚過敏