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ここ最近、睡眠について調べることが多く、 睡眠時間を十分にとるようになったJUNです。 今考えると受験勉強のときに 夜遅くまで勉強して、夜食を食べることが楽しみだったのですが、 やっちゃいけいないことのオンパレードだったことに気付かされてます。...

「寝る子は育つ」と言いますが、 それは『成長ホルモン』が寝ているときに分泌されるためです。 今回は、『成長ホルモン』について どのような効果があるのかについてまとめます。 この記事を読んで頂くと 子どもだけでなく大人も睡眠が大切なことが 改め...

こんにちは。JUNです。 ６月は本業の監査があり大忙しで、 ブログがなかなか更新できませんでした。 今月は３日に１回ぐらいのペースで更新できればと思っています。 さて前回、箸の練習をする前に お子さんのスプーンやフォークの持ち方を確認してもらい ...

こんにちは。JUNです。 突然ですが、大人になって恥をかくことってありませんか？ 私の場合は、「ナイフとフォーク」の使い方です。 小さい頃は、箸を使うことが多かったので 海外の方と「ナイフとフォーク」を使う食事をしたときは とても恥ずかしい思い...

こんにちは。JUNです。 今日はトイレトレーニングについてご紹介します。 【トイレトレーニングの時期】 トイレトレーニングの開始時期ですが次のチェックポイントをクリアしていれば スタートしても良いかと思います。 1人で歩くことが出来る パンツが濡...

こんにちは。JUNです。 離乳食、どうしていますか？ 最初はドロドロしたものをあげて 徐々に歯ごたえをのあるものをという方が多いのではないでしょうか？ 私も同じような離乳食からスタートしましたが、 「BLW」を知り、すぐ「BLW」での離乳食に変更しま...